Pollo asado al horno Tiempo de preparación20 minutos Tiempo de cocción1 hora 30 minutos Tiempo total1 hora 50 minutos El pollo asado al horno es un plato habitual en grandes celebraciones por su versatilidad y facilidad de preparar. Además, se puede acompañar con un sinfín de combinaciones. Ingredientes 1 Pollo entero y limpio con piel…
Día: 6 de mayo de 2020
Grupos de alimentos y consumo recomendado
Aunque lo primero que relacionamos con la diabetes cuando hablamos de alimentación son los carbohidratos, existen otros macronutrientes que también son importantes y hay que tener en cuenta. Los hidratos de carbono son los únicos que influyen de manera directa sobre los niveles de glucosa en sangre, pero tanto las grasas como las proteinas también influyen en nuestro…
¡7 desayunos saludables y riquísimos!
El desayuno es una de las comidas más importantes del día ya que proporciona la energía necesaria para iniciar la actividad diaria, por lo tanto, debe ser equilibrado y sano. Editado por GaeaPeople | 23 febrero, 2020 Es importante empezar la jornada con un buen desayuno ya que permite a todas las personas afrontar el día con más energía y…
Grasa abdominal, un riesgo para tu salud
La grasa abdominal es un indicador de nuestro estado de salud, y puede suponer un mayor riesgo de padecer complicaciones cardiovasculares, respiratorios e incluso diabetes. El perímetro de la cintura puede servir como un indicador para medir nuestra salud. La grasa abdominal es un factor de riesgo para determinadas patologías asociadas a la obesidad y…