La diabetes es una de las patologías con mayor incidencia en el siglo XXI. Si quieres conocer cómo mejorar tu salud. observa el siguiente video Existen muchos hábitos en el día a día que pueden impactar en Los niveles de glucosa y en la correcta evolución de tu diabetes. En este video te hablo de…
Autor: ragarciaa84
Soy un profesional en el area de la administracion, soy deportista en el area del fisicoculturismos, padre, estudioso de los temas de la salud, fitnes y la nutricion
RECETAS NUTRILITE: MUFFINS DE PLÁTANO, ARÁNDANO Y NUEZ
Nutrilite presenta una deliciosa receta de muffin plátano, arándano y nuez que seguramente será el refrigerio perfecto, hecho en casa y saludable. A medida que se acerca el clima más fresco, un refrigerio dulce hecho en casa puede ayudar a quitarle el frío a todas tus aventuras de otoño. Esta receta saludable de seguro será…
¿QUÉ HACEN LOS PROBIÓTICOS? EL ABC DE LOS PROBIÓTICOS
¿Has notado toda la kombucha a la venta en los supermercados? O tal vez un bar de kombucha se mudó al lado de tu cafetería favorita. ¿Y por qué tu compañero de trabajo, que siempre prepara almuerzos súper saludables, habla del kimchi todo el tiempo? Lo que tienen en común la kombucha y el kimchi…
¿Es necesaria la grasa para una dieta saludable?
Las grasas juegan un papel importante en el organismo humano Las grasas son macronutrimentos esenciales y desempeñan un papel vital en la dieta de las personas. La importancia del consumo de grasas va más allá de su aporte calórico, ya que forman parte de las membranas celulares, ayudan a regular la temperatura corporal, apoyan en el transporte de vitaminas liposolubles,…
CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL CUANDO USAS UNA MASCARILLA DE PREVENCIÓN
Ya sea que estés en la primera línea o en la fila de la tienda de abarrotes, las mascarillas se han convertido en un accesorio esencial. Y aunque son importantes para ayudar a contener las bacterias y los gérmenes, también pueden causar que la piel debajo, se descontrole. Las mascarillas pueden causar un flujo de…
LA CIENCIA DETRÁS DE LA DESHIDRATACIÓN DE LA PIEL
Cuando tu piel está bien hidratada, luce brillante, suave y fresca. Pero cuando los procesos naturales de la piel para conservar la hidratación se debilitan, la piel puede comenzar a verse apagada y presentar líneas visibles. Nadie quiere eso. Es por eso que es muy importante mantener la piel hidratada y cuidar de ella de…
OCHO SUPLEMENTOS PARA APOYAR TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
Una de las mejores estrategias para apoyar tu sistema inmunológico es cuidarte con hábitos saludables como dormir lo suficiente, controlar el estrés y llevar una dieta bien equilibrada, que incluya tantas frutas y verduras de distintos colores como puedas. Todo eso se suma para mantener las defensas naturales de tu cuerpo. Sin embargo, cuando estamos ocupados,…
“Los Cuatro Jefes” de Mario Rodríguez Padrés
13 DE ABRIL DE 2016 Facebook Twitter WhatsApp Mario Rodriguez Padres es uno de los líderes latinos más grandes y legendarios del MLM. Mario escribió el que quizá es el libro de multinivel más importante del mercado hispano, titulado “El Arbol Rojo del Multinivel”, del cual hablamos hace un buen tiempo. En la siguiente conferencia grabada, dictada para…
¿Por qué debemos contar historias en nuestra presentación de negocio? Por Dale Carnegie
Facebook Twitter WhatsApp Existe un poder magnético en el hecho de contar historia de lo que ha sucedido con otros. Pero es aun más poderosa la historia que contamos sobre nuestra propia experiencia. En el libro Cómo hablar bien en público, el gran guru de la autoayuda Dale Carnegie nos dice lo siguiente al respecto: Una…
Frases de Jim Rohn que impulsarán tu día
A continuación te dejamos las mejores frases de Jim Rohn que han sido seleccionadas para ti: “Si alguien va cuesta abajo, no necesita motivación para ir más rápido. Lo que necesita es educación para cambiar su destino”. — Jim Rohn “Si no estas dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que acostumbrarte a lo ordinario”. — Jim Rohn…
Bienestar, Salud y Vida 