Gracias a las investigaciones más actuales, hoy en día es más fácil identificar los diversos problemas de la piel y buscar productos específicos para cada problema. Antes de darnos cuenta, nuestra rutina del cuidado de la piel se puede volver una actividad compleja y de uso de sin fin de productos como lociones, cremas, sueros…

Situado justo debajo de las costillas en el lado derecho, con un peso de cerca de 3.5 libras, está el órgano interno más grande y más pesado de tu cuerpo: ¡te presento a tu hígado! Tu hígado realiza funciones esenciales para digerir los alimentos y deshacerte de sustancias tóxicas. Puedes darle las gracias por filtrar…

Bajos en carbohidratos, dieta cetogénica, ayunos intermitentes, batidos, sin azúcar, alimentos integrales: ¿Cómo sabemos cuál programa de pérdida de peso dará resultados reales? Tratar de analizar todas las opciones y afirmaciones puede ser abrumador. ¿Qué funciona? ¿Qué no funciona? ¿En quién puedo confiar? A pesar de lo novedoso o de moda, no es mucho lo…

La diabetes puede suponer un riesgo a la hora de desarrollar otras enfermedades y complicaciones derivadas de esta. Entre ellas podemos encontrar una presión sanguínea alta, lo que se conoce como hipertensión arterial (HTA). La hipertensión en personas con diabetes puede suponer un riesgo añadido a la hora de desarrollar problemas cardiovasculares, que a día de…

La diabetes mellitus ( DM ), comúnmente conocida como diabetes , es un grupo de trastornos metabólicos caracterizados por un alto nivel de azúcar en la sangre durante un período prolongado de tiempo. Los síntomas a menudo incluyen micción frecuente , aumento de la sed y aumento del hambre . Si no se trata, la…

¿CON QUÉ FRECUENCIA TE LAVAS LAS MANOS? Las manos se muestran untadas con jabón debajo del agua corriente en el fregadero de la cocina.Pregunta sorpresa: ¿Cuándo fue la última vez que te tocaste la cara con las manos? De acuerdo con los Centros de Control de Enfermedades de los Estados Unidos, (CDC, por sus siglas…

La mayoría de los expertos no están de acuerdo sobre si una multivitamina diaria es necesaria para todos los niños. Mientras algunos creen que la mayoría de los niños no necesitan suplementos debido a que muchos alimentos están fortificados, otros saben muy bien lo difícil que es conseguir que los pequeños “coman saludablemente.” La cuestión…

Los dolores menstruales son sufridos por muchas mujeres. En ocasiones pueden llegar a ser muy intensos e impedir llevar una vida normal. Hoy te damos los remedios más efectivos para acabar con el dolor de regla. Infusiones de manzanilla o canela La manzanilla es un remedio eficaz contra los espasmos musculares y dolores menstruales. Por su parte, la canela…

Las vitaminas son esenciales para que el cuerpo humano funcione correctamente y realice acciones vitales para la salud, como la absorción de los nutrientes, formación de células sanguíneas y transformación de alimentos en energía. Existen muchos tipos de vitaminas y algunas de las más importantes se concentran en el grupo de vitaminas B, donde se…