6 Formas de no perder Masa Muscular .

Uno de los grandes temores de muchas personas es perder músculo a consecuencia del running. En este artículo te contaremos 6 formas de no perder músculo mientras corres. ANABOLISMO Y CATABOLISMO -CONCEPTOS BÁSICOS El anabolismo es la sucesión de reacciones químicas que construyen o sintetizan moléculas a partir de componentes más pequeños. Así, a  través del anabolismo se sintetizan componentes celulares, se mantienen…

Alimentos para bajar la glucosa en la sangre

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas alrededor del mundo. Si quieres evitar este tipo de complicaciones en tu salud, aquí te decimos qué alimentos regularán tus niveles de azúcar en la sangre 5 alimentos que aumentan el nivel de azúcar El coronavirus Covid-19 no es la única…