Solo una de cada diez personas con enfermedades de riñón está diagnosticada, y esta situación a menudo desemboca en complicaciones cardiovasculares derivadas de ese daño renal. Realizarnos análisis de sangre y de orina de manera periódica ayuda a detectar fallos renales a tiempo. El 11% de la población adulta sufre algún grado de insuficiencia renal,…

Siempre hay que tener la guardia alta, pero pasados los 45 años es vital tener bajo control los cinco factores de riesgo cardiovascular: hipertensión, colesterol, diabetes, tabaquismo y obesidad. Te ahorrarás más de un susto. Pedro está a punto de cumplir los 50 años, y desde hace dos debe controlar su diabetes con antidiabéticos orales….

La pregunta que siempre le hacemos al nutriólogo o a nuestro entrenador sobre ganar músculo por fin resuelta. Cuando entras por primera vez en el área de pesas, es natural pensar (o al menos esperar) que te verás como uno de esos tipos súper musculosos que andan por el gimnasio … ¿en cuánto? ¿Un mes?…