La profesora adjunta de nutrición de New York University, Dra. Lisa Young señaló que“los estudios muestran de forma consistente que cuando nos presentan una ración grande, comemos más, aunque no tengamos hambre». Al enfrentarnos con abundancia de comida, nos cuesta trabajo decir que no. Para el control de peso, y para tener buena salud, hay alimentos que querrás consumir…