Tu esperma es influenciado por la dieta que llevas y los efectos se pueden notar rápidamente. Esta fue la conclusión de un estudio de la Universidad de Linköping, en Suecia y publicado  en la revista ‘PLOS Biology’.

En la investigación analizaron a 15 jóvenes sanos que siguieron una dieta de dos semanas basada en recomendaciones de nutrición nórdica para una alimentación saludable, pero en la segunda semana los científicos agregaron todos los días azúcar.

El azúcar corresponde a alrededor de 3.5 litros de bebidas gaseosas o 450 gramos de productos de pastelería.

Estudiaron la calidad del esperma y otros indicadores de la salud de los participantes al comienzo del estudio, después de la primera semana (durante la cual comieron una dieta saludable), y después de la segunda semana (cuando los participantes habían consumido grandes cantidades de azúcar adicionalmente).

Al comienzo del estudio, un tercio de los participantes tenía baja motilidad espermática. La motilidad es uno de varios factores que influyen en la calidad del esperma.

Los investigadores se sorprendieron al descubrir que la movilidad de los espermatozoides de todos los participantes se normalizó durante el estudio.

“La dieta influye en la motilidad de los espermatozoides, y podemos vincular los cambios a moléculas específicas en ellos. Nuestro estudio también revela los efectos rápidos que son notables después de una o dos semanas”, aseguró Anita Öst, jefa del estudio y profesora titular del Departamento de Medicina Clínica y Experimental en la Universidad de Linköping.

“El estudio muestra que la motilidad de los espermatozoides se puede cambiar en un periodo corto y parece estar estrechamente relacionada con la dieta. Esto tiene importantes implicaciones clínicas. Pero no podemos decir si fue el azúcar el que causó el efecto, ya que puede ser un componente de la dieta saludable básica que tiene un efecto positivo en el esperma”, dijo Anita Öst.

El estudio ofrece una nueva visión de la función de los espermatozoides y, a largo plazo, puede contribuir a nuevos métodos de diagnóstico para medir la calidad de los espermatozoides.